Acne en voeding

Leefstijlcoach gespecialiseerd in Acne en voeding

Acne is een intern probleem en kan niet opgelost worden door alleen de buitenkant aan te pakken met een crème, zalf of gel. Acne is een signaal van jouw lichaam dat er intern iets uit balans is. Door dat aan te pakken, zal de acne ook verminderen. Lees meer over acne en voeding en het helen van binnenuit in mijn gratis E-book.

Vrij van Acne

Acne is een intern probleem

Acne komt steeds vaker voor bij vrouwen die allang niet meer in de puberteit zitten. De cosmetica-industrie biedt allerlei oplossingen in de vorm van cleansers, serums en crèmes, maar niks lijkt de ultieme oplossing te zijn.
Ik snap dat het verleidelijk is om elke keer weer te gaan voor die nieuwe crème die op de markt komt. Ook ik heb dat gedaan en nog steeds kom ik weleens in de verleiding. Inmiddels weet ik dat het probleem echt intern zit en dat de oplossing dan ook echt daar ligt.

Voeding en acne

Het eten van voeding die weinig voedingsstoffen bevat, stress, medicijngebruik. Allemaal oorzaken van een tekort in voedingsstoffen. Juist die voedingsstoffen zijn zo hard nodig om een gezonde huid te bouwen en behouden.

Pak de regie over jouw huidgezondheid! Leer er alles over in mijn cursus Vrij van Acne.

Acne en voeding

Dear acne,

The saying “If you got it, flaunt it” does not apply to you.

Sincerely, me

Leefstijlcoach gespecialiseerd in Acne en voeding

Ik ben Susan en al vanaf mijn puberteit heb ik last van acne. Om van mijn puistjes af te komen heb ik van alles geprobeerd, maar niks werkte voor lange tijd.

Tot ik mij steeds meer ging verdiepen in voeding en leefstijl. Ik volgde verschillende opleidingen, waaronder de opleiding tot orthomoleculair adviseur, en stapje voor stapje heb ik mijn huid kunnen helen. Ik verdiepte mij in de effecten van stress en in de werking van verschillende voedingsstoffen.

Nu maak ik het mijn missie om andere vrouwen ook te helpen met het oplossen van hun acne. Er is helaas geen quick fix voor, maar met de juiste tools in handen is er heel veel aan te doen.


Wat klanten over mij zeggen


Inez over de Training Vrij van Acne

Rated 5,0 out of 5
oktober 31, 2023

Ik heb de training ‘Vrij van Acne’ gevolgd en een 1:1 sessie gehad met Susan. Heel fijn om juist ook 1:1 met haar te praten, ze neemt echt de tijd voor je en denkt goed mee wat er ook haalbaar is om echt toe te passen. Ik merk ook zeker al verbetering in mijn huid en kom er, mede door het advies van Susan, steeds meer achter wat voor mij wel en niet werkt. Echt een aanrader!!

Inez

Fitter, gelukkiger en ik zie dat mijn huid er beter uitziet

Rated 5,0 out of 5
juli 30, 2021

Ik ben heel erg blij met de hulp die ik heb gekregen van Nuts about Veggies. Ik heb eindelijk controle over mijn eetgewoontes en eet (meestal ;)) drie maaltijden per dag, zonder tussendoor trek te hebben in iets lekkers. Uiteraard ging dat niet vanzelf. Met ups en downs heb ik 3 maanden mijn best moeten doen mij een nieuwe leefstijl eigen te maken. Maar het werd steeds makkelijker. In die 3 maanden vind je uit wat je lekker vindt en wat voor jou werkt. Susan denkt met je mee en stond altijd voor mij klaar met fijne tips of opties, want soms weet je het gewoon even niet. Ze bleef begripvol en rustig en dacht goed met mij mee. Nu gaat het vanzelf. Natuurlijk moet ik mezelf weleens motiveren om toch niet voor de makkelijkste weg te kiezen, maar eenmaal lekker op weg wil je ook graag alleen voeding die je lichaam voedt. Af en toe een lekker frietje of gezellig eten met familie… dan laat je het gewoon even los. Want zoals Susan ook zegt: het gaat om de balans :). Ik voel mij nu fitter, gelukkiger en ik zie dat mijn huid er beter uitziet! Dus ik zal 100% iedereen Nuts about Veggies aanraden.

Tip: Door lijstjes te maken haal je ook echt alleen in huis wat je gaat eten. Je bent bewuster met voeding bezig en dat voelt goed. Daarnaast is het ook nog eens beter voor het milieu.

Kelly uit Hoofddorp

Eindelijk van mijn buikklachten af

Rated 5,0 out of 5
juli 9, 2021

Altijd heb ik gedacht dat het normaal was om buikklachten te hebben, vooral als ik een aantal uren op rij niet had gegeten. Toch wilde ik weten of er toch iets aan te doen was en dus ben ik in contact gekomen met Susan die mij stap voor stap heeft begeleid. Mijn klachten bleken gerelateerd te zijn aan te veel eetmomenten in combinatie met een te grote inname van gluten. Na 3 maanden kan ik zeggen dat ik bewuster bezig ben met gezond eten omdat ik meer kennis heb opgedaan en weet ik bovendien beter welke voeding goed bij mij past. Omdat ik nu lekkerder in mijn vel zit is het makkelijk vol te houden en het belangrijkste is dat ik nu vrij ben van klachten.

Johnny uit Hoofddorp